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Pintar pra gente é um prazer e nossa forma de deixar muito mais lindo e colorido a casa de vocês! Muito obrigado por sempre acreditarem em nosso trabalho. #DiadoPintor #Tinta #AhazouServiços #Pintura #18deOutubro #AhazouServiços
Conciliar maternidade com saúde definitivamente não é uma tarefa fácil, mas não é impossível, além de extremamente necessário. Para te ajudar nesse processo, separamos 4 dicas fundamentais 👉🏻 💙 Mantenha uma alimentação balanceada: hábitos alimentares ruins podem trazer riscos de doenças crônicas, como diabetes e hipertensão, além de aetar a disposição diária, por isso, separe duas ou três horas no fim de semana para planejar e pré-preparar algumas refeições para toda a semana. Se preferir, também pode optar por comprar refeições prontas caseiras. 💙 Pratique exercícios físicos: se não der para ir à uma academia, assista canais no YouTube ou escolha um aplicativo que ofereça exercícios que possa fazer em casa. Hábitos simples também podem ajudar, como trocar o elevador por escadas, o carro pela bicicleta e faer pequenos trajeto a pé. Apenas 30 minutos de exercícios diários já garantem benefícios como mais energia, sono de qualidade, melhora no humor e perda de peso. 💙 Crie uma rotina de autocuidado: ache maneiras de relaxar, mesmo em micromomentos, como respirar fundo por alguns minutos, uma breve massagem no couro cabeludo ou um alongamento quando faz uma pausa. Aqui você também pode fazer coisas como aplicar uma máscara facial, passar um tempo com amigos ou praticar algum hobby que você gosta. 💙 Deixe o trabalho no trabalho: encontre limites entre os mundos, planeje a sua agenda para terminar o seu trabalho no trabalho e use o tempo em casa com os seus filhos, para fazer coisas como jantar juntos ou atividades em família. Gostou das dicas? Marque uma mamãe que também vai gostar! 👇🏻👀 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude #saudematerna #maternidade #maes
Economize dinheiro e dê uma cara nova para o seu sofá, entre em contato e faça o seu orçamento. #limpezadeestofado #AhazouServiços #sofa #casa #higienização #limpeza
Sua casa está precisando de alguns reparos e você está procurando por alguém que possa cuidar disso pra você? Então você chegou no lugar certo! Entre em contato comigo através do número (inserir contato) para conferir minha agenda e solicitar o seu orçamento. #AhazouServiços #faztudo #manutençao #maridodealuguel #serviços
Como ficaremos um tempo sem nos ver, vou te dar algumas dicas para ajudar a manter a casa limpinha até a minha volta. ? Quando for lavar os banheiros, o lava louças é um super aliado para tirar a gordura do box e dos azulejos. Esfregue com uma bucha e deixe agir por uns minutos, depois passe a bucha novamente e enxague. ? Você vai ver que dá menos trabalho que outros produtos de limpeza. ? #faxina #servicosparacasa #AhazouServicos #dicasdefaxina #comolavarobanheiro
Se seu pet fica muito sozinho em casa, sofre de Síndrome de Ansiedade de Separação (SAS), hiperatividade ou agressividade, esse chá de folhas de maracujá auxilia no tratamento desses sintomas. Numa panela sem tampa, ferva por 10 minutos de 3 a 5g de folhas de maracujá em 250 ml de água. Quando esfriar, misture esse chá na água do seu pet. OBS: Esse método deve ser usado como um auxílio ao tratamento passado pelo médico veterinário e não deve substituir uma consulta ou um remédio. #AhazouPet #petlovers #dogs #medvet #petvet
Podem invadir a casa, inundar, fazer o que quiserem que nada afeta o sono do princeso, mas experimenta mexer com comida pra você ver! 👀😂😂 #AhazouPet #cats #dogsofinstagram #dogs #ilovepets #petlovers #petoftheday #petsofinstagram
Precisando de uma força nos serviços da sua casa? Me chama que eu resolvo! #AhazouServiços #faztudo #manutençao #maridodealuguel #motivacional #orçamento #serviços
Muda de casa, muda de bairro, muda de vida, mas não muda de carreto 😔! Chama a gente que o trabalho é garantido e fazemos bem feito! #AhazouServiços #carretoemudanca #transporte #carreto #orçamento #editaveisahz #cargaedescarga #mudanca #frete #motivacional
Já que o trabalho é em casa, o importante é o conforto não é mesmo?🤷‍♂️ #AhazouFashion #fashion #lookdodia #moda #outfit #style #OOTD
A madeira é um material resistente e não vai manchar ou estragar facilmente. Panos umedecidos fazem bem o trabalho, só não esqueça de lustrá-lo uma vez por semana e, se quiser manter todo o vigor original, encerar pelo menos duas vezes ao ano. #AhazouPlanejados #moveissobmedida #casaplanejada #moveisplanejados #móveisplanejados #salaplanejada #cozinhaplanejada
Se você faz maquiagem então você já deve conhecer a ferramenta reels e utilizar ela, mas vou te dar mais dicas pra você arrasar ainda mais. Que tal grava o seu reels falando sobre o tipo de make ideal para cada temática, como maquiagem para formatura, casamento, madrinha, eventos e qualquer outra temática que você ache importante, além das dicas de como fazer um esfumaçado, ou como passar um delineador fale também sobre como cuidar dos equipamentos, mostre como limpar os pincéis, como usar até o final o seu rímel que secou, como arrumar o pó que quebrou... Faça reels diferentes, que não fale apenas da maquiagem em si, mas do preparo com a pele antes de aplicar a maquiagem, do cuidado para retirar a maquiagem, para retirar os cílios postiços sem estragar os seus, avalie produtos no seus reels que as suas seguidoras julgam não ser tão bons e mostre a sua opinião como maquiadora, mas também o porquê dessa opinião. Agora que eu já te dei essas dicas, continue o seu trabalho levando autoestima para as mulheres, dando dicas para elas se sentirem ainda melhores consigo mesmas. #roteiroreelsahz #AhazouBeauty #reels #dica #instagram #makeup #muabrazil #maquiagem #maquiadora #mua
Assim como o nosso banho diário para limpeza do corpo físico, é importante criamos o hábito de purificar a energia do ambiente, trazendo um maior equilíbrio nas nossas relações pessoais, profissionais, familiares e no contato com o astral. É importante saber escolher o incenso certo para cada situação e ambiente. E, para isso, eu selecionei abaixo aqueles que considero essenciais para o seu dia a dia. Confira:
 Palo Santo - é um grande protetor para a casa ou trabalho; Gerânio - muito utilizado no ambiente doméstico para promover a limpeza da casa;
 Patchoulí - ideal para ambientes comerciais onde se deseja realizar vendas ou concretização de negócios; Lavanda - indicado para ser queimado algumas horas antes de dormir, pois estimula o relaxamento e auxilia no sono; 
Mirra - ativa a criatividade, por isso, é excelente se utilizado no ambiente de trabalho.

 Quer mais dicas sobre incenso? Me chame no direct ou clique no link da Bio para conversarmos. #incensos #produtosvibracionais #AhazouFé #religiao #espiritualidade #misticismo #energia #meditação #vibração
Divulgar um trabalho ajuda o serviço a crescer! #AhazouServiços #serviços #serviço #casa

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